9月10日から9月16日は自殺予防週間です

自殺予防週間では、啓発活動を広く展開しています。

この機会に、

こころの体温計でこころの健康状態を把握してみませんか？

こころの体温計とは

「こころの体温計」とは、ストレス度や落ち込み度等をゲーム感覚で自己診断できるシステムです。
お手持ちのパソコン、携帯電話、スマートフォンで簡単に行うことができますので、自分のこころの健康状態を客観的に把握してみませんか。

使用方法

パソコンから

「こころの体温計」はこちらから（リンク先：株式会社エフ・ビー・アイ）

携帯電話・スマートフォンから

こちらのQRコードを読み取ってください。（リンク先：株式会社エフ・ビー・アイ）

   

 

種類

今までの5つのモードに加え、

新しく、楽観主義「こころのエンジン」と、「睡眠障害を確認するチェックリスト」を

ご利用することができるようになりました。

どうぞ、心の健康をチェックしてください。

 

1. 本人モード
2. 赤ちゃんママモード
3. 家族モード
4. アルコールチェックモード
5. ストレス対処タイプテスト
6. （NEW）こころのエンジン
7. （NEW）睡眠障害チェック

例：本人モード

 

その他

• このシステムは無料で使用できますが、通信料はご負担ください。 
• 「こころの体温計」はあくまでも自己診断のためのシステムです。医学的診断をするものではありませんので、何か不調を感じたらお早めに専門機関にご相談ください。
• 大田原市では、専門のカウンセラーによる、心の健幸相談室（事前予約制）を実施していますので、心配事がありましたら、一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
• チェック開始前に、お住まい、性別、年齢をお尋ねしますが、あくまでも統計的データとして使用しますので、個人情報は一切取得しません。